Aarhus studenter
gymnastik & fitness

Bliv medlem

alle vores hold er med tre prøvetræninger

Sådan tilmelder du dig
Kinesis#Allstars
 
 Instruktører
Kollektiv ledelse (Tovholder er Jane, Anja, Sofie og Diana) 
Udtagelse Nej - Kravet for deltagelse på holdet er, at man har været udtaget på en af de fire sæsoner på Kinesis
Træningsdag
Søndag på udvalgte datoer
Træningstid 17:00-20:00
TræningsstedSektion for idræt
Opstartsdato 16/09-2018 (uge 37)
Slutdato28/04-2019 (uge 17)
Antal prøvetræninger

Ingen prøvetræninger

For at gå på holdet skal man have gået på Kinesis en af de fire tidligere sæsoner.

Vi træner en gang om måneden, tidspunktet for træningen er søndag aften fra 17.00 – 20.00. Træningerne vil indeholde opvarmning, serieindlæring, overgange, besøg af tidligere trænere og eventuelt nogle fra Allstars som skulle have lyst til at byde ind med noget, derudover vil vi slutte af med lidt tons og styrke. Når træningen er færdig, skal vi selvfølgelig spise kage. Programmet vil blive sat sammen af fire serier, én fra hver Kinesis-sæson, og vi vil derfor skulle undervise hinanden på tværs af de fire hold. Derudover vil Julie og Sofie gerne kigge forbi, hvilket jo vil være så lækkert! Vi forventer, at man som gymnast på holdet deltager i alle træninger, så vidt det er muligt og selv holder sig opdateret, hvis man er forhindret i at deltage.

Hvis I har lyst til at være med på holdet, så har vi oprettet en gruppe på facebook som hedder: Kinesis allstars

Kontingent for deltagelse på Kinesis Allstars er 300 koner for halleje, administrationsgebyr og opvisninger. Derudover budget til opvisningstøj og en gave sidst på sæsonen som tak for Julie og Sofies hjælp. Når kontingentet er betalt, hæfter man på dette og vil ikke få pengene retur ved stop på holdet.

Træningstidspunktet vil være søndage på idræt, fra kl. 17.00 til 20.00.

  • 16/9 – Årets første træning, som vil tage udgangspunkt i en introaften, hvor vi skal lære hinanden at kende, udvælge serier fra de forskellige år og slutteligt lave en oversigt over, hvem der står for hvilken serielæring.
    • Derudover skal vi have lave nogle små udvalg; Fest-, kage-, socialudvalget.
  • 23/9 – Serieindlæring fra 2. år på Kinesis
  • 28/10 – Serieindlæring fra 4. år på Kinesis
  • 18/11 – Serieindlæring fra 1. år på Kinesis
  • 16/12 – Serieindlæring fra 3. år på Kinesis + gennemkørsel af program
  • 6/1 – Program + opstillinger
  • 2/2 – OBS. Dette er en lang lørdagstræning fra kl. 11.00 til 16.00 og vil om aftenen slutte af med en forsinket julefrokost.
  • 3/3 – Program + opstillinger + rettelser
  • 31/3 – Program + rettelser
  • 28/4 – Afslutning med grillhygge

 Dette er vores umiddelbare tanker omkring deltagelse i opvisninger, foråret 2019:

  • Ungedag
  • Voksendag
  • ASG lokalopvisning
  • Dejbjerg (hvis muligt og der er stemning for det)
  • Pigeaften
  • Mega mix (hvis muligt og der er stemning for det)
  • OD dag (hvis muligt og der er stemning for det)

 

Holdet har fire tovholdere, som vil står for planlægning af alle træningerne, alt det praktiske omkring betaling af kontingent, opvisningstøj, opvisningsbetalinger, sygmeldinger og hvad der ellers måtte være omkring Kinesis#Allstars i samarbejde med ASG.

Her er info omkring tovholderne:

Navn: Jane Lundfort 
Mail: janelundfort@jubii.dk
Tlf: 31331317

Navn: Anja Pedersen  
Mail: anjapedersen.95@gmail.com
Tlf: 28702367
 
Navn: Sofie Busk
Mail: sofiebusk94@gmail.com
Tlf: 20256563
 
Navn: Diana Hviid 
Mail: dianaghvid@hotmail.com 
Tlf: 28147298

Vi håber meget på stor tilslutning, da vi selv tror på, at det her kunne gå hen og blive ret lækkert. Dette er kun et hold som vil køre denne sæson og lukker ned ved udgangen af foråret 2019.


Kærlig hilsen Jane, Anja, Sofie og Diana