Aarhus studenter
gymnastik & fitness

Bliv medlem

alle vores hold er med tre prøvetræninger

Sådan tilmelder du dig
MIX, 20+
Instruktører Kristina Frøkjær, Mette Wrang Andersen, Kristian Jensen og Christian Bejlegaard Thomsen
Træningsdag Mandag
Træningstid 20.00-22.00
TræningsstedDGI Huset, Springhal og Rytmehallen
Opstartsdato 03-09-2018 (uge 36)
Slutdato29-04-2019 (uge 18)
Antal prøvetræninger

3 prøvetræninger

 
ASG Mix 20+, er et hold for gymnasten, der er vild med at nørde og elsker at deltage i det sociale på et gymnastikhold. Vi vil træne hver for sig, men bestræbe os på at have en del af træningen fælles hver anden træning.
Opvisningen vil være en fest med god gymnastik og smil der afspejler at gymnasterne har det fedt sammen og elsker at være på gulvet sammen.
Det forventes at man som gymnast på ASG Mix 20+ kommer til træninger og opvisninger og bidrager til det sociale på holdet!
Som springer på mix vil du komme til at indgå i et fællesskab hvor vi hygger, men også giver den maks gas i vores spring. Til træningerne vil vi arbejde med forbedring af din grundteknik alt efter niveau, samt arbejde hen imod nogle lækre opvisninger. Træningerne vil derfor bære præg af dels teknik træning, dels læring og perfektion af serier, dels fuld bas-arm til bane, mini og stortramp og dels en masse styrke og lege i bedste gymnastik-ånd.
Rytmesiden er for gymnasten, som elsker at blive udfordret på sin grundgymnastik og gerne vil svede og grine til hver træning. Vi både leger og nørder teknik. Derudover vil vi kende hinanden og ikke bare være 30 individuelle gymnaster. Holdet er både for dig, der har lavet gymnastik nogle år tilbage og som gerne vil igang igen, men også for dig der har lavet gymnastik altid og gerne vil være på et hold, hvor du kan nørde på dit niveau mens du er social.
På ASG Mix, 20+ forbeholder vi os retten til udtagelse på rytmesiden, hvis der dukker for mange gymnaster op - dog ser vi helst at der er plads til alle der ønsker at gå på holdet - dog satser vi på at finde plads til alle :-)
 
 
 Forventede opvisninger
3 “sikre”
DGI Ungedag
DGI Voksendag, 
ASG Forårsopvisning, 27. april 2019
 
Derudover håber vi på, at tage til Dejbjerglundstævnet.
 
Forventede udgifter
Dragter 600 kr
evt. Fester 300 kr
evt. Dejbjerglund 225 kr
Dragter betales 300 kr 1. oktober og 300 kr. 1. november
Prisen for dejbjerglund betales ved tilmelding 15. oktober
Fester betales løbende ved tilmelding til fester
Overskydende beløb føres tilbage i slutningen af sæsonen.  
 
De udtagede til MIX 20+ rytme er: 

1. Emma Struck (Turist)
2. Stine Søndergaard Ramsing
3. Amanda Daugaard Hansen
4. Therese Breinholt Jepsen
5. Ane Plagborg
6. Anne-Sofie Hargaard
8. Stine Lykke Damkjær
10. Caroline Gram
11. Pernille Lambertsen
12. Rikke Frederiksen
13.Charlotte Kousgaard
14. Emma Rubæk Hansen
16. Gunilla Øllgaard Pedersen
18. Josefine Raundahl
19. Josephine Sørensen Brunsgaard
20. Julia Jørgensen
21. Pernille Kornbeck
22. Julia Heick
24. Kamilla Kring
25. Mia Hasager Maarup
26. Kirsten Ravn
27. Laila Knudsen
28. Laura Christiansen
29. Lene Agnete Pagter Felletoft
30. Lise-Lotte Melgaard Roed
31. Liva Lund Sørensen
32. Mai-Britt Svendsen
36. Malou Müller Nielsen
37. Marie Thorsager Iversen
40. Mette Madsen

Efter-udtagelse:
Astrid Mikkelsen (1. oktober)
Katrine Tjustrup (8. oktober)
Ann-Mari Kjærgaard (1. oktober)
Stine Dall (1. oktober)

Niveauskala
 
Forklaring til niveauskala findes her.