Aarhus studenter
gymnastik & fitness

Bliv medlem

alle vores hold er med tre prøvetræninger

Sådan tilmelder du dig

Akroyoga

InstruktørEmil Lynge Sørensen og Rikke Lundgaard Ebling
Træningsdag Onsdag
Træningstid 19.00-21.00
TræningsstedSkovvangskolen, drengesal
Opstartsdato 04-09-2019 (uge 36)
Slutdato 24-06-2020 (uge 26)
Antal prøvetræninger

3 prøvetræninger hvert semester


Hvad er Akroyoga spørger du?

Som navnet antyder er akroyogaen en bevægelsesform der trækker på elementer fra akrobatik og yoga. Akroyoga låner frit fra akrobatikkens tillid og wauw-effekt og yogaens fokus, lethed og styrke og skaber noget nyt der hverken er helt det ene eller det andet.

Akroyoga er først og fremmest ønsket om at træne og lege med andre og bruge kroppen til at bygge stærke konstruktioner med.

Holdet er både begynder- og fortsættervenligt og vil fokusere på en progressiv udvikling, hvor der til hver træning introduceres nye koncepter som vi dernæst forsøger at arbejde ind i akroyogaen.

Det er ikke nødvendigt at medbringe en partner, da vi forsøger at sætte grupper sammen alt efter kropstyper og sværhedsgrad.

Det er heller ikke nødvendigt at have erfaring med akrobatik, gymnastik eller yoga, bare en sund nysgerrighed overfor at udfordre sin egen og andres kroppe er alt der behøves.

Vi håber at se jer!

 
Du finder Akroyoga i Drengesalen på Skovvangskolen ved at gå ind af hovedindgangen og gå til højre.