Aarhus studenter
gymnastik & fitness

Bliv medlem

alle vores hold er med tre prøvetræninger

Sådan tilmelder du dig

Yoga

InstruktørJenny Koba Risager
Træningsdag Torsdag
Træningstid 18.00-19.00
TræningsstedKochs Skole, 1. sal 
Opstartsdato 07-02-2019 (uge 6)
Slutdato27-06-2019 (uge 26)
Antal prøvetræninger

3 prøvetræninger hvert semester 


Jeg hedder Jenny. Jeg er lige kommet hjem fra et yogaenventyr i indien og starter derfor mit første yogahold her i ASG.
Jeg vil undervise i vinyasayoga, som er baseret på flow.
Til træningen vil vi gennemgående have fokus på vejrtrækning og der vil skiftevis være fokus på henholdsvis styrke, smidighed og/eller balance. Målet med træningen er at få en dejlig og behagelig følelse af ro og balance i krop og sjæl. Træningen er lagt til rette så alle kan være med, både nybegyndere og letøvede og alle der godt kan lide yoga.

Glæder mig til at se jer!
 
Du finder Yoga på Kochs Skole via indgang G på 1. sal.