Aarhus studenter
gymnastik & fitness

Bliv medlem

alle vores hold er med tre prøvetræninger

Sådan tilmelder du dig

Forklaring til niveauskala 

Niveauskalaen for det specifikke hold findes under de individuelle holdbeskrivelser. Her får du en beskrivelse af skalaen og de forskellige niveauer.

 

Teknisk kunnen

  • Lav: Jeg har prøvet gymnastik tidligere, og er klar til at udvikle min grundgymnastik.
  • Middel: Jeg har nogenlunde styr på min grundteknik, og vil gerne udvikle min teknik. Jeg har styr på teknikken i sving, og jeg kan bevæge mig i forskellige niveauer over gulv - både oppe og nede. I spring over gulv har jeg styr på chassé, og er klar til at udfordres med split og spagat.
  • Høj: Jeg har gode bløde bevægelser, er god til at komme langt ud i øvelserne, og jeg har generelt godt styr på teknikken. 

 

 Sociale forventninger

  • Lav: Jeg er der kun for at lave gymnastik.
  • Middel: Jeg vil gerne mødes og spise kage sammen engang i mellem. 
  • Høj: Jeg vil gerne have stort socialt fællesskab. Jeg har lyst til at mødes efter træning og til at fest efter weekendtræning.

 

Genreønsker

  • Lav: Jeg vil gerne bruge alt mit krudt på den gode grundgymnastik.
  • Middel: Jeg vil gerne bruge tid på grundgymnastik, men jeg har også lyst til at prøve kræfter med andre bevægelsesgenrer. 
  • Høj: Jeg kan lide at udforske flere forskellige genrer ud over grundgymnastikken. Det er for eksempel moderne dans, streetdance og ballet.