Aarhus studenter
gymnastik & fitness

Bliv medlem

alle vores hold er med tre prøvetræninger

Sådan tilmelder du dig

TRX

Instruktør  Jane Lundfort
Træningsdag Torsdag
Træningstid 16.30-17.30
TræningsstedKochs Skole, 1. sal
Opstartsdato 19-09-2019 
Slutdato25-06-2020
Antal prøvetræninger

3 prøvetræninger pr. semester 

Mit navn er Jane Lundfort og vil den kommende sæson være at finde på foreningens TRX-hold.

Træningen er for alle medlemmer uanset niveau, det vigtigste er, at du har lyst til at udfordre dig selv i dit eget tempo.
Du vil undervejs i træningen opleve, at du træner både din balance, mobilitet og fleksibilitet. Belastningen kan til enhver tid justeres op og ned alt efter, hvad du som deltager ønsker.
Jeg kan med glæde byde velkommen til en time med funktionel træning både i og uden TRX, udholdenhed og vigtigst af alt, vil jeg gøre mit for, at du går glad og tilfreds fra træningen.