Aarhus studenter
gymnastik & fitness

Bliv medlem

alle vores hold er med tre prøvetræninger

Sådan tilmelder du dig

Info

Pilates er effektiv træning, der strammer kroppen op og hjælper til at skabe stabilitet omkring kropstammen.

Øvelserne styrker musklerne, gør dem udholdende og spændstige, skaber grundlaget for god kropsholdning, giver smidighed, balance og forbinder krop og bevidsthed.

Der er musik til øvelserne og træningen henvender sig til alle uanset udgangspunkt.

Vi starter med opvarmning og slutter med afspænding.

Glæder mig til at undervise jer.


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(F15) Pilates med et twist
Tid/Sted
Onsdag 17:00-18:30 N. Kochs Skole , Lille sal, 2. sal
Fitnessinstruktør: Birgitte Due /
Startdato
01.02.2020
Slutdato
30.06.2020
Tilmeldte
7/25
Kort beskrivelse
Dette kontingent er kun gældende til Pilates med et twist for 1 semester.
Pris
300 kr.
Tilmeld